الاستراتيجيات الكاملة لكرة القدم

كرةالقدمالمصغرةأومايعرفبالفرنسية"LeFutsal"هيلعبةكرةقدمتُلعبفيصالاتمغلقةعلىملعبأصغرمنملعبكرةالقدمالتقليدية.ظهرتهذهالرياضةلأولمرةفيالأوروغوايعام1930علىيدخوانكارلوسسيرياني،الذيأرادإنشاءنسخةمصغرةمنكرةالقدميمكنممارستهافيالصالاتالرياضية.تعريفكرةالقدمالمصغرةبالفرنسية

خصائصكرةالقدمالمصغرة(CaractéristiquesduFutsal)

تتميزكرةالقدمالمصغرةبعدةخصائصرئيسية:-تُلعببينفريقينيتكونكلمنهمامن5لاعبين(4لاعبينوحارسمرمى)-تستخدمكرةأصغرحجمًاوأثقلوزنًامنكرةالقدمالعادية-مدةالمباراة40دقيقةمقسمةإلىشوطين-لايوجدتطبيقلقانونالتسلل-يمكنإجراءعددغيرمحدودمنالتبديلاتأثناءالمباراة

قواعداللعبةالأساسية(Règlesdebase)

تتبعكرةالقدمالمصغرةنظامًاخاصًامنالقواعديختلفعنكرةالقدمالتقليدية:1.عندارتكابالأخطاءالتراكمية(أكثرمن5أخطاءفيالشوطالواحد)يحصلالفريقالمنافسعلىركلةحرةغيرمباشرة2.يجبعلىالحارسإخراجالكرةبيديهخلال4ثوانٍ3.عندخروجالكرةيتمإدخالهابالقدموليسباليد4.يمكنتسجيلالأهدافمباشرةمنرميةالتماس

الفوائدالصحية(Avantagespourlasanté)

تقدمممارسةكرةالقدمالمصغرةالعديدمنالفوائدالصحية:-تحسيناللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل-تنميةالمهاراتالحركيةوالتنسيقبينالعينوالقدم-تعزيزالعملالجماعيوالتفاعلالاجتماعي-حرقالسعراتالحراريةبمعدل500-700سعرةفيالساعة-تقويةعضلاتالساقينوالقلب

الانتشارالعالمي(Popularitémondiale)

تحظىكرةالقدمالمصغرةبشعبيةكبيرةحولالعالم:-تحتإشرافالاتحادالدوليلكرةالقدم(FIFA)منذ1989-تُقامبطولةالعالمللفوتسالكل4سنوات-منتشرةبشكلكبيرفيأمريكاالجنوبيةوأوروبا-تمإدراجهافيالعديدمنالدوراتالرياضيةالدولية-يمارسهاأكثرمن60مليونشخصفي100دولة

الفرقبينالفوتسالوكرةالقدمالتقليدية(Différencesaveclefootballtraditionnel)

الفرقالرئيسي|كرةالقدمالمصغرة|كرةالقدمالتقليدية---|---|---حجمالملعب|25-42m×16-25m|90-120m×45-90mعدداللاعبين|5(4+حارس)|11(10+حارس)مدةالمباراة|40دقيقة|90دقيقةالكرة|أصغروأثقل|أكبروأخفالتسلل|غيرمطبق|مطبق

ختامًا،تعتبركرةالقدمالمصغرةرياضةمثيرةوسريعةالخطىتنميالمهاراتالفرديةوالجماعية،وهيخيارممتازلمحبيكرةالقدمالذينيبحثونعنبديليمكنممارستهفيالأماكنالمغلقةعلىمدارالعام.