الاستراتيجيات الكاملة لكرة القدم

banner
الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة << ريلز << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

2025-08-26 23:26دمشق

تشهدمحافظةالإسماعيليةاليومارتفاعًاملحوظًافيدرجاتالحرارة،حيثتتجاوزالمعدلاتالطبيعيةلهذاالوقتمنالعام.وفقًاللهيئةالعامةللأرصادالجوية،تصلالحرارةاليومفيالإسماعيليةإلى40درجةمئويةنهارًا،معنسبةرطوبةمرتفعةتزيدمنالشعوربالحرارة.الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

تأثيراتالطقسالحارعلىالحياةاليومية

يؤثرهذاالارتفاعالمفاجئفيدرجاتالحرارةعلىمختلفجوانبالحياةفيالإسماعيلية:-صعوبةفيالتنقلخلالساعاتالذروة(من11صباحًاحتى4عصرًا)-زيادةاستهلاكالكهرباءبسببالاستخدامالمكثفللمراوحوأجهزةالتكييف-تأثيراتسلبيةعلىالعمالالذينيعملونتحتأشعةالشمسالمباشرة-زيادةخطرالإصابةبضرباتالشمسخاصةلكبارالسنوالأطفال

الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

نصائحهامةلمواجهةالحرارة

لحمايةنفسكوعائلتكمنمخاطرالموجةالحارة،ننصحبمايلي:

الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة
  1. الترطيبالمستمر:اشربمالايقلعن3لتراتمنالماءيوميًا،وتجنبالمشروباتالتيتحتويعلىالكافيينلأنهاتزيدمنالجفاف.

    الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

    الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة
  2. الملابسالمناسبة:ارتدِملابسقطنيةفاتحةاللونوفضفاضة،واستخدمالقبعاتوالنظاراتالشمسيةعندالخروج.

    الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة
  3. تجنبالشمسالمباشرة:حاولالبقاءفيالأماكنالمظللةخلالساعاتالذروة،وإذااضطررتللخروجاستخدمواقيالشمسبعاملحمايةلايقلعن30.

    الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة
  4. الاعتناءبالسيارة:تجنبركنالسيارةتحتالشمسالمباشرةلفتراتطويلة،وتحققمنضغطالإطاراتومستوىالمياهفيالمبرد.

    الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة
  5. الانتباهللفئاتالأكثرعرضةللخطر:كبارالسنوالأطفالوالمرضىالمزمنونأكثرعرضةلمخاطرالحر،لذايجبمراقبتهمباستمرار.

    الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

خدماتالطوارئفيالإسماعيلية

فيحالاتالطوارئالمتعلقةبضرباتالشمسأوالإجهادالحراري،يمكنالتواصلمع:-المستشفياتوالعياداتالمحلية-الخطالساخنللطوارئ123-الدفاعالمدني180

الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة

تتوقعالأرصادالجويةاستمرارهذهالموجةالحارةلعدةأيام،لذاينصحبمتابعةالنشراتالجويةالرسميةواتخاذالاحتياطاتاللازمة.تذكّرأنالوقايةخيرمنالعلاج،خاصةفيمثلهذهالظروفالجويةالقاسية.

الحرارهفيالاسماعيليهاليومنصائحللتعاملمعموجةالحرالشديدة