كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين
المقدمة
كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،ولتعليمهاللمبتدئينيحتاجإلىمنهجيةصحيحةوخطواتمتدرجة.فيهذاالمقال،سنستعرضأهمالنقاطالأساسيةلتعليمكرةالقدمللأطفالوالكبارالمبتدئينبطريقةفعالةوممتعة.كيفيةتعليمكرةالقدمللمبتدئين
الخطواتالأساسيةلتعليمكرةالقدمللمبتدئين
1.تعليمالأساسياتأولاً
- التحكمفيالكرة:البدءبتمارينبسيطةمثلدحرجةالكرةبينالقدمين
- التمريرالأساسي:تعليمكيفيةتمريرالكرةبدقةباستخدامالجانبالداخليللقدم
- استقبالالكرة:تدريباللاعبعلىاستقبالالكرةبجزءالقدمالمناسب
2.تطويرالمهاراتالفردية
- المراوغة:تعليمحركاتأساسيةمثلالتغييرالبسيطفيالاتجاه
- التسديد:البدءبتسديداتبسيطةمنمسافاتقريبة
- التحكمبالجسم:تعليمالتوازنووضعيةالجسمالصحيحة
3.تعليمالقوانينالأساسية
- شرحمبسطلقوانيناللعبةمثل:
- قانونالتسلل(للكبار)
- الركلاتالحرة
- قوانينالتبديل
4.التدريباتالجماعية
- مبارياتمصغرة(3ضد3أو4ضد4)
- تمريناتالتمريرفيمجموعات
- ألعابتدريبيةممتعةلتحفيزالتعلم
نصائحمهمةللمدربين
- الصبر:التعلميحتاجوقتاًفلاتستعجلالنتائج
- التشجيع:المدحالدائميحفزاللاعبينالمبتدئين
- التدرج:البدءبالسهلثمالتقدمللصعب
- المرح:جعلالتدريباتممتعةيشجععلىالاستمرار
- الأمان:التأكدمنالبيئةالتدريبيةآمنةومناسبة
الخاتمة
تعليمكرةالقدمللمبتدئينيحتاجإلىخطةمدروسةوطريقةتدريجية.بالتركيزعلىالأساسياتأولاًثمالتقدمللمهاراتالأكثرتعقيداً،معالحفاظعلىجومنالمرحوالتشجيع،يمكنتحويلالمبتدئينإلىلاعبينمتمكنينمعالوقت.الأهمهوغرسحباللعبةفيقلوبالمتعلمينمنذالبداية.
هداف الدوري الإنجليزي الدرجة الثانية 2023أبرز النجوم والتنافس الشديد
شهد موسم 2023 من الدوري الإنجليزي الدرجة الثانية (EFL League Two) منافسة قوية بين المهاجمين على لقب
ليفربوليتوجبلقبدوريأبطالأوروبا2019بعدانتصارتاريخي
فيليلةلنتنسىمنتاريخكرةالقدمالأوروبية،توجناديليفربولالإنجليزيبلقبدوريأبطالأوروبا2019بعدفوزهالتاريخيعل
ليفربولاليومملخصالمباراةالأخيرةلفريقالأنفار
فيهذاالمقال،سنقدملكمملخصًاشاملًالأحدثمباراةخاضهاناديليفربول،معتحليللأبرزالأحداثوالأداءالفرديوالجماعي
ماتشالاهلياليومالسعوديةنيوزكلماتريدمعرفتهعنالمباراة
تستعدجماهيرالناديالأهليالسعوديلمتابعةمباراةالفريقاليوم،حيثيتجدداللقاءفيإطارمنافساتالدوريالسعوديللمحت
موعد قرعة دور الـ16 لدوري أبطال أوروبا 2025كل ما تحتاج معرفته
مع اقتراب نهاية مرحلة المجموعات في دوري أبطال أوروبا 2025، يتجه أنظار عشاق كرة القدم نحو موعد قرعة د
ماتشريالمدريدواتلتيكومدريداليوممواجهةناريةفيالدوريالإسباني
اليوم،يشهدملعبسانتياغوبرنابيومواجهةمثيرةبينقطبيالعاصمةالإسبانية،ريالمدريدوأتلتيكومدريد،فيإطارمنافسات
لويسإنريكيالمدربالذييجمعبينالعاطفةوالتكتيك
لويسإنريكيمارتينيز،المعروفباسملويسإنريكي،هوأحدأكثرالمدربينإثارةللاهتمامفيعالمكرةالقدمالحديثة.بمسيرةح
ماتشليفربولاليوممباشرالأسطورةالحمراءتواصلالسيطرة
فيعالمكرةالقدم،قلمانجدنادياًيجسدالروحوالعزيمةمثلناديليفربولالإنجليزي.اليوم،ومعبثمباراةليفربولمباشر،ي
نتائج مباريات دوري أبطال أوروباأحدث التحديثات والمواجهات المثيرة
شهدت مباريات دوري أبطال أوروبا مواجهات مثيرة وتقلبات غير متوقعة في الجولة الأخيرة من المنافسات، حيث
ماتشالسيتيالقادمفيالدوريالانجليزيتوقعاتوتحليلشامل
فيإطارمنافساتالدوريالإنجليزيالممتازالمثيرة،يتجهأنظارعشاقكرةالقدمحولالعالمنحوالمباراةالقادمةلفريقمانش
ليفربولاليومبثمباشرمتابعةحيةلكلأخبارالفريقالأحمر
فيعالمكرةالقدم،يظلناديليفربولأحدأكثرالأنديةشعبيةًومتابعةًحولالعالم.سواءكنتمنمشجعيالفريقالأحمرأوكنتمه
ليفربولضدمانيونايتدبثمباشرالسعوديةنيوزمواجهةملتهبةفيالدوريالإنجليزي
تستعدالمملكةالعربيةالسعوديةلمتابعةواحدةمنأعظمالمواجهاتفيكرةالقدمالعالمية،حيثيلتقيليفربولومانشستريونا
ملخصات أفلام زومبي جديدة لعام 2024أفضل 5 أفلام لا تفوتها
في السنوات الأخيرة، شهدنا إنتاج العديد من أفلام الزومبي التي تقدم قصصًا مثيرة وتأثيرات بصرية مذهلة.
ليفربولوتوتنهاماليوم12مواجهةناريةفيالدوريالإنجليزي
فيمباراةمثيرةللغايةضمنمنافساتالدوريالإنجليزيالممتاز،يستعدليفربوللاستضافةتوتنهاماليومفيمواجهةناريةتأت
ماتشالزمالكوانبيكامكاممواجهةناريةفيالدوريالمصري
فيإطارمنافساتالدوريالمصريالممتاز،يشهدالجمهورالمصريوالعربيمواجهةناريةبينقطبيالكرةالمصرية،ناديالزمالكو
ليفربولوتوتنهام2018مواجهةملحميةفيالدوريالإنجليزيالممتاز
فيعام2018،شهدتمباراةليفربولوتوتنهامهوتسبيرمواجهةمثيرةفيالدوريالإنجليزيالممتاز،حيثجمعتبينفريقينيسعيان
نتيجة مباراة إنتر ميلان وبرشلونةمواجهة تاريخية بين العملاقين
شهدت مباراة إنتر ميلان وبرشلونة مواجهة مثيرة جمعت بين عملاقين من عمالقة كرة القدم الأوروبية، حيث قدم
ماتشالسيتيالقادمفيالدوريالإنجليزيتوقعاتوتحليلشامل
مقدمة:مواجهةمثيرةفيالدوريالإنجليزيالممتازينتظرعشاقكرةالقدمحولالعالممواجهةمانشسترسيتيالقادمةفيالدوريا
ماتشالريالوالاهليمواجهةتاريخيةبينعمالقةالكرة
فيعالمكرةالقدم،هناكمواجهاتتخطفالأنفاسوتُكتببحروفمنذهبفيسجلاتالتاريخ،ومنأبرزهامباراةالريالوالاهلي.هذه
ماتشالأهليوالزمالكلايفأهمالمعلوماتحولالقمةالكروية
مباراةالأهليوالزمالكلايفهيالحدثالأكثرإثارةفيالكرةالمصريةوالعربية،حيثيجذبهذاالديربيالملايينمنالمشجعين
