الاستراتيجيات الكاملة لكرة القدم

تعتبرمحافظةالإسماعيليةمنأهمالمحافظاتالمصريةالتيتتميزبمناخهاالمعتدلنسبياًطوالالعام،لكندرجاتالحرارةاليومتشهدبعضالتقلباتالتيتستحقالذكر.فيهذاالمقال،سنقدملكمأحدثالتوقعاتحولدرجةحرارةالإسماعيليةاليوممعتحليلمفصلللظروفالجويةالسائدة.درجةحرارةالإسماعيليةاليوم

توقعاتالطقسفيالإسماعيليةاليوم

حسبآخربياناتهيئةالأرصادالجويةالمصرية،تشهدمحافظةالإسماعيليةاليومدرجاتحرارةتتراوحبين:

• الحدالأدنى:22درجةمئوية
• الحدالأقصى:34درجةمئوية

معتوقعأنتكوندرجةالحرارةالمحسوسةأعلىقليلاًبسببنسبةالرطوبةالتيتصلإلىحوالي65%.الرياحخفيفةإلىمعتدلةالسرعة،تهبمناتجاهالشمالالغربيبسرعة15-20كم/ساعة.

تفاصيلدرجاتالحرارةعلىمداراليوم

1. الصباحالباكر(6-8صباحاً):تبدأدرجةالحرارةعند22درجةمئويةمعجولطيفنسبياً.
2. منتصفالنهار(10صباحاً-2ظهراً):ترتفعالحرارةلتصلإلى30درجةمئوية.
3. العصر(3-5مساءً):تبلغالحرارةذروتهاعند34درجةمئوية.
4. المساء(6-9مساءً):تبدأالحرارةفيالانخفاضلتصلإلى28درجةمئوية.
5. الليل(10مساءً-5صباحاً):تنخفضأكثرلتتراوحبين24-26درجةمئوية.

نصائحللتعاملمعالطقساليوم

نظراًلارتفاعدرجاتالحرارةخلالساعاتالظهيرة،ننصحبمايلي:

• تجنبالتعرضالمباشرلأشعةالشمسبينالساعة11صباحاًو3عصراً
• ارتداءملابسقطنيةخفيفةوفاتحةاللون
• شربكمياتكافيةمنالمياه(لاتقلعن3لتراتيومياً)
• استخدامواقيالشمسعندالخروج
• الاهتمامبتناولالفواكهالغنيةبالماءمثلالبطيخوالشمام

تأثيرالطقسعلىالأنشطةاليومية

الظروفالجويةاليوممناسبةبشكلعاملممارسةالأنشطةالخارجيةفيالصباحالباكرأوالمساء.أماخلالساعاتالذروةالحرارية،فمنالأفضل:

• تأجيلالأعمالالخارجيةغيرالضرورية
• تجنبممارسةالرياضةفيالأماكنالمفتوحة
• إبقاءالنوافذمغلقةخلالالنهارللحفاظعلىبرودةالمنازل
• تشغيلالمراوحأوالمكيفاتعندالضرورة

ختاماً،ننصحمتابعيناالكرامفيمحافظةالإسماعيليةبمتابعةالنشراتالجويةالدوريةواتخاذالاحتياطاتاللازمةللتعاملمعارتفاعدرجاتالحرارة،خاصةلكبارالسنوالأطفالالذينيكونونأكثرعرضةللتأثربالحرارةالمرتفعة.